Koolhydraatarm hoofdgerecht

Gegrilde limoen kip met een salsa van watermeloen en limoen.

Gegrilde limoen kip met watermeloen salsa

30/05/2014 door Quint Kames 3 reacties

Heerlijke koolhydraatarme ovenschotel met courgette, ei en paprika.

Ovenschotel met courgette en paprika

28/05/2014 door Quint Kames 8 reacties

Portie gemarineerde kalkoenfilet gesneden in plakjes.

Gemarineerde kalkoenfilet

16/05/2014 door Quint Kames 4 reacties

Omelet met tomaat en ham uit de oven.

Hoofdgerecht, Lunch

Omelet met tomaat en ham uit de oven

07/05/2014 door Quint Kames 6 reacties

Chinese gemarineerde kipblokjes met sesamzaadjes en broccoli.

Chinese sesamkip

06/05/2014 door Quint Kames 7 reacties

Portie traditionele kipfilet Gevuld met spinazie en feta.

Griekse gevulde kipfilet met feta en spinazie

26/03/2014 door Quint Kames 0 reacties

Plakjes kipfilet gevuld met pesto en kaas met een portie sla en tomaat.

Kipfilet rolletjes gevuld met pesto en kaas

03/03/2014 door Quint Kames 1 reactie

Aziatische biefstukreepjes met peultjes en een saus op basis van soja.

Aziatische biefstukreepjes met peultjes

26/02/2014 door Quint Kames 10 reacties

Een karbonade met een jus van blauwe kaas en een portie groene asperges.

Karbonade met blauwe kaas jus

20/02/2014 door Quint Kames 1 reactie

Heerlijke lamskoteletten met sjalotjes en een saus van balsamico azijn.

Lamskotelet met sjalot en balsamicosaus

14/02/2014 door Quint Kames 2 reacties

Heerlijke kipfilets gevuld met spinazie, kaas en bacon.

Gevulde kipfilet met spinazie

11/02/2014 door Quint Kames 5 reacties

Heerlijk stukje entrecote met champignons, bloemkoolpuree en groente.

Entrecote met champignons

02/02/2014 door Quint Kames 0 reacties