Koolhydraatarm hoofdgerecht

Italiaanse kabeljauwfilet in tomatensaus.

Italiaanse kabeljauwfilet

24/09/2014 door Quint Kames 7 reacties

Kipspiesjes gemarineerd in chili-limoen marinade met ui, paprika gegrild op de barbecue.

Chili-limoen kipspiesjes

27/08/2014 door Quint Kames 3 reacties

Stokjes souvlaki met rode en gele paprika en rode ui op de grill.

Souvlaki met paprika en ui

18/08/2014 door Quint Kames 0 reacties

Een portie gegrilde zalm met groene asperges en avocadosaus.

Gegrilde zalm met avocadosaus

04/08/2014 door Quint Kames 4 reacties

Doorgesneden stukje kip cordon bleu gevuld met ham en kaas.

Kip cordon bleu

04/07/2014 door Quint Kames 1 reactie

Een heerlijke Afrikaans curry gerecht met kerrie, tomaten, kokosmelk en ui.

Afrikaanse kip curry

08/06/2014 door Quint Kames 23 reacties

Gegrilde limoen kip met een salsa van watermeloen en limoen.

Gegrilde limoen kip met watermeloen salsa

30/05/2014 door Quint Kames 3 reacties

Heerlijke koolhydraatarme ovenschotel met courgette, ei en paprika.

Ovenschotel met courgette en paprika

28/05/2014 door Quint Kames 8 reacties

Portie gemarineerde kalkoenfilet gesneden in plakjes.

Gemarineerde kalkoenfilet

16/05/2014 door Quint Kames 4 reacties

Omelet met tomaat en ham uit de oven.

Hoofdgerecht, Lunch

Omelet met tomaat en ham uit de oven

07/05/2014 door Quint Kames 6 reacties

Chinese gemarineerde kipblokjes met sesamzaadjes en broccoli.

Chinese sesamkip

06/05/2014 door Quint Kames 7 reacties

Portie traditionele kipfilet Gevuld met spinazie en feta.

Griekse gevulde kipfilet met feta en spinazie

26/03/2014 door Quint Kames 0 reacties