Keto recepten

Portie koolhydraatarme amandel crackers.

Amandelcrackers

25/01/2015 door Quint Kames 1 reactie

Heerlijke low-carb salade met bacon, ei, avocado en tomaat.

Hoofdgerecht, Lunch

Bacon, ei, avocado en tomaat salade

24/01/2015 door Quint Kames 3 reacties

Heerlijke koolhydraatarme oopsie broodjes gemaakt van ei en roomkaas.

Oopsie brood

11/01/2015 door Quint Kames 110 reacties

Een bord met Italiaanse mini frittatas.

Hoofdgerecht, Ontbijt

Mini frittatas

27/12/2014 door Quint Kames 0 reacties

Bord met twee sla wraps gevuld met Aziatisch gehakt.

Hoofdgerecht, Lunch

Sla wraps gevuld met Aziatisch gehakt

16/12/2014 door Quint Kames 4 reacties

Ovenschaal met balsamico champignons en platte peterselie.

Balsamico champignons

16/11/2014 door Quint Kames 1 reactie

Een pan vol met gebakken eieren met spinazie, prei, lente-ui en een saus van yoghurt en knoflook.

Hoofdgerecht, Ontbijt

Gebakken eieren met spinazie en yoghurt

04/11/2014 door Quint Kames 3 reacties

Een glas avocado en groene thee powershake.

Avocado en groene thee powershake

14/10/2014 door Quint Kames 2 reacties

Ovenschaal met zes gevulde paprika's met chorizo en ei.

Hoofdgerecht, Ontbijt

Gevulde paprika’s met chorizo en ei

11/10/2014 door Quint Kames 9 reacties

Heerlijke Italiaanse mini pizza's met een bodem van champignons.

Snacks, Voorgerecht

Champignon pizza

07/10/2014 door Quint Kames 0 reacties

Champignon hoedjes gevuld met cheddar en bacon.

Snacks, Voorgerecht

Champignons met cheddar-bacon vulling

29/09/2014 door Quint Kames 0 reacties

Heerlijke hartige muffins gevuld met ham en kaas.

Hartige ham-kaas muffins

12/09/2014 door Quint Kames 7 reacties