Keto recepten

Plakjes kipfilet gevuld met pesto en kaas met een portie sla en tomaat.

Kipfilet rolletjes gevuld met pesto en kaas

03/03/2014 door Quint Kames 1 reactie

Portie traditionele Griekse salade met komkommer, tomaat en feta.

Lunch, Voorgerecht

Traditionele Griekse salade

25/02/2014 door Quint Kames 2 reacties

Een karbonade met een jus van blauwe kaas en een portie groene asperges.

Karbonade met blauwe kaas jus

20/02/2014 door Quint Kames 1 reactie

Portie gekookte broccoli met gesmolten kaas.

Broccoli met kaassaus

18/02/2014 door Quint Kames 0 reacties

Heerlijke lamskoteletten met sjalotjes en een saus van balsamico azijn.

Lamskotelet met sjalot en balsamicosaus

14/02/2014 door Quint Kames 2 reacties

Tilapiafilets met krokante paneerlaag op een bedje van sperziebonen en citroenpartjes.

Tilapiafilet met amandelkorst

30/01/2014 door Quint Kames 0 reacties

Heerlijk gehaktbrood gevuld met gekookt ei.

Gehaktbrood gevuld met ei

22/01/2014 door Quint Kames 3 reacties

3 porties spinazie quiche met kaas zonder korst

Spinazie quiche zonder korst

21/01/2014 door Quint Kames 2 reacties

Heerlijk zalmfilet gebakken in de oven en op smaak gebracht met citroen en dille.

Zalm met citroen en dille uit de oven

29/12/2013 door Quint Kames 1 reactie